Kim jestem?

Kobietą. Córką, siostrą, przyjaciółką, podróżniczką, psycholożką.
Specjalizuję się w udzielaniu pierwszej pomocy psychologicznej w kryzysie i rozwoju pokryzysowym.

Pamiętam, kiedy pierwszy raz jako dziecko dostałam pocztówkę z widokiem leśnej ścieżki wyścielonej miękkim mchem i oświetlonej promieniami wschodzącego słońca. Obok niej przepływała górska, czysta jak łza rzeka, dodająca ukojenia i odprężenia . Niemal od razu wyobraziłam sobie siebie kąpiącą się w tych promieniach słońca, otoczona gęstwiną drzew i pięknem natury, stąpającą boso po mchu pokrytym poranną rosą. To był moment, kiedy poczułam wewnętrzny spokój w świecie, który wydawał się być chaosem. To miejsce przez wiele lat było moim mentalnym schronieniem, miejscem, gdzie czas się zatrzymywał, a spokój, cisza i natura współgrały ze sobą tworząc niezwykle relaksujący klimat. To miejsce stało się strażnikiem moich pomysłów, refleksji, marzeń i planów. Miałam wtedy 5 lat, nieodpartą chęć poznania świata i tysiące pytań w głowie, a głównym z nich było: dlaczego ludzie zachowują się w sposób w jaki się zachowują i skąd to się bierze. To był niewinny początek mojej miłosci do psychologii i neuronauk.

Dziś mieszkam w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, zwiedziłam pół świata, poznałam kultury, tradycje i przekonania ludzi żyjących na sześciu kontynentach. Obserwowałam ich zachowania, reakcje i emocje w różnych sytuacjach. Rozmawiając z ludźmi o ich życiu, doświadczeniach, marzeniach, pragnieniach, troskach nauczyłam się więcej niż mogłabym przypuszczać. Życie jednak pokazało mi, że ta najtrudniejsza lecz najbardziej wartościowa podróż zaczyna się w nas samych. I choć czasami droga do odnalezienia balansu życiowego nie jest łatwa, cieszę się, że było wyboiście, kryzysowo i daleko od perfekcji, bo dzięki temu mogę dziś podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, podać rękę kiedy czujesz, że toniesz, być obok, kiedy cały świat wydaje się być przeciwko Tobie. Wskazać drogę, kiedy jesteś gotowy i czujesz, że możesz więcej.

W ciągu ostatnich sześciu lat zupełnie pochłonęła mnie neuropsychologia, do tego stopnia, że podjęłam się zrobienia kolejnych studiów, kursów i certyfikatów (m.in. UJ, ALK, IPTK, Brain Academy, Oxford Mindfulness Center), opierając swoją wiedzę na międzynarodowych standardach naukowych oraz etycznych (EMCC). Moim hobby stało się oglądanie wykładów Roberta Sapolsky’ego i Lisy Feldman Barrett, czytanie publikacji Petera Levine’a, książek autorstwa Antonio Damasio, Alexandra Lowena, Daniela Golemana czy Gabora Mate, a do wieczornych refleksji inspirował mnie Victor Frankl. Dziś przyznaję, że wiedza i doświadczenie zdobyte podczas ostatnich lat nie tylko otworzyły mi drzwi do poznania tajemnic ludzkiego umysłu, stworzyły przestrzeń na bycie światłem w gęstm mroku kryzysu, ale także zainspirowały do stworzenia tego projektu, zwanym własną działalnością 🙂